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扬州网讯（通讯员 杨璐璐 周洵 记者 刘峰生） “曹医生，我最近夜里总梦到孩子进考场，我感觉自己比孩子还紧张。”“我家孩子总担心自己考不好，感觉他的心理压力很大，但我们做父母的又不知道能为孩子做些什么，只能干着急。”家有考生，家长心理压力甚至超过孩子。

2023年中高考即将来临，为引导辖区家长在孩子备考阶段营造和谐的家庭氛围，有效缓解孩子及家长的考前心理压力，近日，江苏省扬州五台山医院心理医生曹月梅，走进广陵区曲江街道五里庙社区“健康小屋”，为中高考生家长开展“减压赋能 与梦同行”考前心理健康公益讲座。

曹月梅结合多年临床实践经验，以问答形式，针对孩子和家长产生焦虑的表现、原因以及如何克服考前焦虑分别做了细致讲解，引导家长正确关心孩子中高考和学习，帮助孩子树立良好的应考心态，建议家长们加强与孩子的沟通，适度关心，均衡膳食，减少和其他孩子的比较心理，营造良好的家庭氛围，减轻考生的考前焦虑情绪。