十年磨一剑，六月显锋芒。本周将迎来2023年高考，即将踏上考场的高三学子们正在进行最后的冲刺。

为帮助学生缓解压力，做好高考保障服务，江苏多地学校和有关部门，从心理疏导、禁噪、交通等方面推出暖心举措，为青春梦想护航，保障考生顺利参加高考。

(资料图片仅供参考)

心理疏导、运动减压，让学生卸下心理包袱

考前压力如何缓解？家长如何有效地与孩子沟通？在南京，12355青少年服务台组织心理咨询师已相继走进10余所高中，通过开展团康游戏、互动讲座、主题分享等活动帮助学生减压。为方便考生和家长咨询，12355青少年服务台还开通高考减压热线，专业心理咨询师24小时在线解答考生及家长心理困惑。

心理老师还围绕考前焦虑情绪、学习状态调整和备考下的亲子关系等问题录制视频。针对考前状态不佳且通过热线咨询无法缓解的考生，平台还提供线下一对一专家面询服务，制定解决方案，帮助考生和家长及时调整状态。

除了专业心理老师的帮助，学校也有形式多样的减压方式。在泰州中学，伴着韵律和节奏，全校师生以一场跑操活动祝福准考生踏上青春赛道；在扬州中学，每天下午操场上充满了打篮球、排球、羽毛球、乒乓球的青春身影。扬州中学的老师介绍，为帮助18个班级的同学减轻压力，几天前学校为高三年级组织了趣味运动会，旱地龙舟、旋风跑、拔河等项目应有尽有，每天安排一节体育课，通过适当运动让紧张备考的学子释放压力。

致“静”高考，开启“静音”模式

为给辖区考生营造安静、舒适备考环境，近日江苏多部门发起声明，对道路、建筑工地、广场舞公园等场所进行噪声监管，全力护航中高考。

5月29日，镇江市建设工程安全监督站部署考试期间建筑工地文明施工管理工作，要求除抢修、抢险工程外，凡在考点附近的建筑工程、市政工程等可能产生噪声污染的施工单位，应于6月7日至6月9日昼间停止一切施工作业；市区内居民敏感集中区域产生环境噪声污染的施工单位，自6月1日起，夜间22：00至次日6：00禁止施工作业。

6月1日起，盐城建湖县也开启“禁噪模式”，各相关部门成立工作专班，迅速在县城范围内开展噪声污染控制行动，加大对文体娱乐场所、建筑工地等巡查监管力度，引导个人和经营业主采取有效措施防止噪声扰民，为中高考按下“静音键”。

此外，不少居民群众、小区物业也自发发起倡议，呼吁大家不喧哗、不吵闹，为学子营造安静的备考环境。利用各种各样的健身器材锻炼，或前往公园步道散步……市民们以最“小”的声音锻炼，为考上送上一份“安静”的祝福。

在宿城区文体中心附近散步的市民吴女士说，原本每天晚饭后是自己和朋友跳广场舞的时间，“得知最近孩子们要考试，广场舞团队暂时解散，等到孩子们顺利考完再重新组织大家回来跳广场舞。”

爱心送考，为驰骋赛道的考生“加油”

身穿红马甲、手拿提示牌，一辆辆爱心送考的出租车已在无锡集结完毕。从2003年至今，由无锡爱心车队组成的送考服务团为超过15000名考生提供服务。

今年高考期间，爱心车队将坚持三定一站式、随拦随走式、应急救援式的志愿考点服务，还免费为困难考生提供上门接送和点对点全程送考服务。一旦考生遭遇车辆抛锚、证件遗忘等突发事件，爱心车队也将第一时间参与救援运送，保障考生顺利参加高考。“考生和家长有需要可以拨打预约热线，我们尽最大努力帮助。”无锡爱心车队总队长说。

接送考生约17857人次、总行驶里程约95652公里……2023年高考到来之际，南京的“爱心送考”公益活动也步入第25个年头。6月1日起，南京高考考生就可以预约。记者了解到，截至目前已有300余人自愿报名“爱心送考”驾驶员。除了统一张贴“爱心送考·为梦护航”志愿服务活动标识，爱心车队还贴心地给考生准备了花露水、风油精、创可贴和人丹等物品。

根据相关规定，符合以下条件的考生可免费预约：参加一线疫情防控的医务工作者的子女；家庭经济困难且住所与考场之间交通不方便的；身体残疾、患病、行动不便的；在临考前，因遗忘相关证件、考试用品急需回住所拿取再返回考场的；在考试期间时，考生遇有其他突发情况需要提供急用车的。

高考倒计时，千万学子蓄势待发，各地交通运输部门也在积极“备考”！近日，南通汽运工作人员对40辆承担送考任务的大巴全面“体检”，并安排技术过硬的司机提前查看考点路况。6月1日，镇江丹徒交警大队对参加高考运输的车辆进行了 “体检”，并对驾驶员进行了安全教育培训，提醒驾驶人提前熟悉送考路线，安全文明驾驶送考车辆。

（新江苏综合中国江苏网、江南晚报、南京新闻等）

新江苏·中国江苏网记者 喻婷 李梦迪