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如今配眼镜，“防蓝光”功能已成了许多人的必选项。但“蓝光”真的有害吗？

防蓝光眼镜能保护视力？

再过几天就要开学了，赵女士领着上小学三年级的儿子去验了个光重新配了副眼镜，双眼近视150度，较上学期略有上升。在配眼镜的时候，眼镜店的工作人员一直向她推销一种防蓝光眼镜。工作人员介绍，现在小孩近视的较多，主要是玩手机和电脑造成的，手机和电脑等屏幕中的蓝光是造成近视的罪魁祸首，防蓝光眼镜能有效地过滤掉电脑和手机屏幕中的蓝光，对眼镜有保护作用。最终，赵女士多花了80元，为小孩配了副防蓝光眼镜。

记者走访了市区多家眼镜店，发现防蓝光眼镜都被放在显眼位置，都是工作人员重点推荐品种。

适度的蓝光有利于健康

“蓝光”真的像眼镜店员工说的那么有害吗？防蓝光产品真的可以预防近视吗？

“没必要完全去除，适度的蓝光有利于健康。”扬州一家三甲医院眼科主任表示，尽管商家宣传所售的防蓝光眼镜能有效防止近视,但目前市场上声称能保护眼睛免受蓝光影响的眼镜是缺乏有效证据的。蓝光并非一无是处,眼睛巩膜的发育,其坚韧度就需要蓝光来刺激。因此,适度的蓝光有利于健康。蓝光的存在具有合理性,一味滤掉蓝光,对老年人来说,还容易造成视敏度的下降;同时高阻断率造成色偏易使眼疲劳,佩戴后不节制用眼更糟糕。

选购不当会给孩子的眼睛带来伤害

蓝光广泛存在于自然界、电子屏幕和太阳光中，甚至很多家用LED灯具的光，也有蓝光。蓝光危害与视网膜接收到的蓝光的剂量有关，只有在长时间、高强度的照射下，蓝光才有可能造成视网膜的伤害。同时，医学界认为蓝光对眼睛的主要伤害，可能是眼底黄斑病变而不是近视。目前并没有蓝光会导致近视的直接证据，所以大家不必过于担心。

既然蓝光不是造成近视的原因，那么所谓的“防蓝光产品”可以预防近视，显然缺乏科学依据。专家提醒，如果选购不当，反而容易给孩子的眼睛带来伤害。有些产品完全屏蔽了蓝光造成过度防护，而这些镜片大多带有颜色，也会造成一定的色偏，这样使用时反而容易加剧眼睛疲劳，损失视力。 记者 李晓明